Ako vlastne funguje tá populárna keto diéta?
V súčasnosti sa pri tematike diéty a chudnutie pomerne často stretávame s pojmom bielkovinová alebo keto dieta https://www.prodietix.sk/o-proteinovej-diete. Vo svojej podstate má za to, že pre efektívne spaľovanie tukov vo vašom tele je potrebné obmedziť príjem sacharidov a naopak prioritne siahnuť po strave bohatej na proteíny, prípadne zdravé živočíšne tuky. Možno ste o tomto spôsobe … Read moreAko vlastne funguje tá populárna keto diéta?